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香薰油介紹 |
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"浸浴前 香薰後
是不是從頭來過叫身心變成淨土 我放鬆 香氣在懷內吞吐 為麈年是非申訴 冷不防流動心裡汗毛 想起了前度 從回憶上路 從淚水變滴露 從頭學到 學我的薰衣草 遇上火昇華 靈魂冒起生命線 為甚麼我活不到更好 為甚麼以為我很苦惱" 相信大家都可能與我一樣, 由一齣[薰衣草]開始便愛上了香薰. 那麼大家對香薰又有幾深的了解? |
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氣味 | 心靈療效 | 身體療效 | 皮膚療效 | 其他 |
| 薰衣草Lavender | 如花香，淡而清澈的香草味。 | 平衡情緒。 | 幫助入睡。 | 促進細胞再生，適合所有皮膚。 | 可除臭、消炎、殺菌。 |
| 天竺葵Geranium | 像玫瑰及薄荷味。 | 平撫焦慮、沮喪，讓心寧恢復平衡。 | 有助調節荷爾蒙系。 | 平衡皮脂分泌，適合所有皮膚。 | 可解憂鬱、殺蟲。 |
| 桉樹Eucalyptus | 澄清、略衝鼻。 | 使頭腦清醒，集中注意力。 | 對吸道有幫助，消炎。 | 預防細菌滋生，促進新陳代謝。 | 可消除肌肉酸痛、除臭、殺蟲。 |
| 佛手柑Bergamot | 清淡，似橙和檸檬味，帶點花香。 | 平撫焦慮、沮喪，提振精神。 | 對消化不良、胃氣脹有幫助。 | 具抗菌消炎作用，特別對油性皮膚有幫助。 | 興奮、助消化、除臭。 |
| 迷迭香Rosemary | 清新藥草香。 | 使頭腦清醒，改善緊張情緒。 | 有助減輕頭痛。 | 有助減輕充血，浮腫。 | 解憂鬱，抗菌。 |
| 薄荷Peppermint | 清涼醒腦。 | 安撫憤怒情緒、紓緩精神疲倦。 | 有益於呼吸系統。 | ------- | 抗菌、振奮精神。 |
| 甘菊Camomile | 水果香，似蘋果味。 | 紓緩焦慮、緊張情緒，使人放鬆，有助失眠。 | 緩和肌肉疼痛，有助減輕頭痛。 | 能改善敏感皮膚，強化皮膚組織。 | 防敏感、止癢。 |
| 依蘭依蘭Ylang Ylang | 甜甜的花香。 | 使人放鬆，紓緩緊張及焦慮情緒。 | 有助平衡荷爾蒙分。 | 平衡油脂分泌，對油性及乾性皮膚均有幫助。 | 解憂鬱、抗菌、催情。 |
| 檀香Sandalwood | 木質甜香。 | 安撫焦慮、沮喪，具鎮靜效果。 | 抗菌、消炎。 | 平衡的香薰油，對乾性缺水的皮膚特別有效。 | 消炎、催情。 |
| 玫瑰Rose | 帶甜的纖細花香。 | 平撫情緒、催眠紓緩緊張。 | 有助平衡荷爾蒙分泌。 | 特別適合成熟、乾燥及敏感皮膚。 | 催情、抗菌。 |
| 橙花Neroli | 芬芳的花香。 | 催眠、可減輕長期的焦慮及壓力。 | 幫助入睡，有助改善神經痛及頭痛。 | 幫助細胞再生，增加皮膚彈性。 | 抗菌、除臭、幫助消化。 |
| 茉莉花Jasmine | 甜甜的花香。 | 安撫心靈，紓緩緊張情緒。 | 紓緩肌肉緊張。 | 對任何皮膚均有幫助，特別是乾燥皮膚、皺紋及溼疹。 | 有助滋潤皮膚。 |
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| 香薰油的使用方法 |
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1.沐浴 浸浴：將8－10滴香薰油放入浴缸的暖 花灑浴：將1－2滴放於海綿上再 手浴：用肥皂手／腳洗乾淨， 腳浴：加2－6滴於盆中溫水，浸腳 ＊可選用薰衣草／香柏／佛手柑／天竺葵
2.蒸薰法 在日間或晚上適量不同味道的香薰油放於
將3－6滴香薰油稀釋於一小碗熱水中，
4.直接吸納 將6－12滴香薰油放入500毫升熱水中，
5.空氣清新劑 香薰油極具殺菌功能，可作為天然的
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| 香薰改運 |
香薰改考試運香 薰 熏 煙 能 把 香 薰 的 特 性 表 露 無 遺 ， 直 接 影 響 四 周 環 境 的 氣 氛 及 個 人 情 緒 的 釋 放 、 穩 定 及 提 升 。 精 華 油 在 空 氣 中 揮 發 出 來 ， 可 直 接 剌 激 嗅 覺 神 經 ， 傳 送 至 大 腦 細 胞 ， 煥 發 思 想 、 感 情 或 視 覺 ， 使 心 理 或 生 理 狀 況 在 數 秒 內 得 到 改 善 。 不 同 的 香 薰 精 華 油 有 著 不 同 的 功 用 ， 其 中 以 Lemon, Bergamot, Neroli 等 可 提 升 自 信 ， 使 應 考 者 頭 腦 清 晰 。 在 清 新 不 俗 氣 的 環 境 下 ， 能 使 應 考 者 發 揮 一 定 的 水 準 。 應 考 者 可 將 一 滴 以 上 所 建 議 的 精 華 油 擦 在 耳 背 或 袋 巾 ， 可 有 不 可 思 議 的 回 報 。 如 果 你 打 算 在 考 試 前 沐 浴 的 話 ， 可 嘗 試 下 列 增 強 記 憶 力 的 特 效 配 方 ：
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| Grapefruit | 8滴 | 混合後取六滴作浸浴或沐浴，用時盡量深深吸入肺部，效果一流。 |
| Basil | 5滴 | |
| Bergamot | 5滴 | |
| Lavender | 2滴 |
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一 個 甜 蜜 的 睡 眠 對 翌 日 的 表 現 有 著 最 關 鍵 的 影 響 。 可 嘗 試 將 C h a
m o m i l e R o m a n 2 滴 ＋ G e r a n i u m 6 滴 ＋ S a n d a l w o o d 4 滴 ＋ L
e m o n 3 滴 混 合 將 數 滴 滴 在 枕 頭 或 床 單 可 幫 助 入 睡 。 此 外 ， B a s i l 香 薰 精 華 油 對 專 注 思 考 有 著 極 大 和 不 可 思 議 的 功 效 。 在 溫 習 準 備 考 試 時 在 周 圍 作 適 當 的 香 薰 熏 煙 ， 有 助 吸 收 記 憶 ， 精 神 習 中 ， 事 半 功 倍 。 消 除 精 神 緊 張 用 配 方 ： |
香薰改愛情運
在 香 薰 配 方 的 學 問 裏 ， 如 果 懂 得 善 加 運 用 ， 亦 能 達 到 提 昇 個 人 自 信 ， 令 異 性 覺 得 你 有 相 當 吸 引 力 。 在 室 內 或 室 外 亦 可 隨 時 應 用 。 以 下 幾 種 香 薰 油 可 單 獨 使 用 或 混 合 使 用 ， 視 乎 各 人 喜 好 ， 發 揮 個 人 獨 特 的 魅 力 。
Vanilla (雲呢拿) 以下提供幾個配方以供參考：－
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| 推薦給油性肌膚的香薰精油 |
| 杜松 | 可改善油性肌膚容易引起的毛孔阻塞. (含木香味) |
| 天竺葵(GERANIUM) | 可調理因皮脂腺所分泌出的油份. (清涼香味) |
| 依蘭依蘭(YLANG YLANG) | 可保持肌膚健康. (花香味) |
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依蘭依蘭 (2滴) + 香橙 (2滴) + 佛手柑 (1滴) 檸檬草 (1滴) + 松木 (2滴) + 檀香木 (2滴)
鼠尾草 (2滴) + 檸檬 (1滴) + 薰衣草 (2滴) 檸檬 (3滴) + 絲柏樹 (2滴)
噴霧芳香香薰水
蒸餾水中加入香薰精油和植物油的化妝水. 洗臉後所使用. 60ml的噴霧容器加入蒸餾水, 香薰精油和植物油再稍加搖晃. 放置於陰涼處, 並在2星期內用完.
油性肌膚噴霧芳香香薰水RECIPE:
*可可巴油(Jojoba)5ml + 杜松香薰精油3滴 + 蒸餾水60ml (天竺葵香薰精油3滴或依蘭依蘭香薰精油2滴亦可) *可可巴油(Jojoba) 5ml + 伊蘭香薰精油1滴天竺葵香薰精油2滴 + 蒸餾水60ml
香薰面膜
用天然黏土(冰河泥)加上蒸餾水和植物油攪拌成膏狀, 加入香薰精油可製成面膜. 使用時避開眼睛四周.
油性肌膚面膜RECIPE
*天然黏土(冰河泥)1大匙 + 蒸餾水1大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)1小匙 + 杜松香薰精油1滴 (天竺葵香薰精油1滴或依蘭依蘭香薰精油1滴亦可) *天然黏土(冰河泥)2大匙 + 蒸餾水2大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)2小匙 + 依蘭依蘭香薰精油1滴 + (天竺葵香薰精油1滴)
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