健康之道

身體健康乃人生最大福祉，身體差，做事力不從心，心情也會受影響。
健康之道，在於飲食節制、清淡、均衡，適當運動，充足休息，並保持心情舒暢。

若你已好好保重身體，還不幸得病，你應該祈禱求創造天地萬物的上帝醫治你，祂既有能力又樂意使你健康地生活。