身處驚濤駭浪的社會裡，我們必須不斷提昇及培養自我的潛能，來應付事業與生活當中為我們帶來的挑戰。很多人都抵受不了各方的壓力，思想上開始出現偏差，埋怨自己力有不逮未能滿足上司要求；懷疑自已的能力，事事比不上其他人，所以未能發揮所長；繼而對本身失去信心，不自覺陷入人生低潮，「逆境」就是在這心理狀況下形成。要走出這困局再而步入成功之路，全賴個人的意志及自信的建立。
「古魯瑜伽」主旨為邁向積極人生及成功事業，特別適合保險從業員、產品推廣人員及前線業務代表修習。
甚麼是古魯瑜伽
『古魯瑜伽』是從梵文Gulu
Yoga 翻譯過來。Gulu
Yoga是藏傳佛教中的一種寧靜身心、人格整合、開啟人生及增強自信的冥修方法，它能使人擺脫自我的思想糾纏而進入自覺的『靈量』境界。
古魯瑜伽原理及好處
「冥修」能使免疫細胞活性化，產生能夠對抗壓力及成人病等生命能量『靈量』。同時也能促進幹勁、忍耐力、直覺力、創造力以及充滿愛的情操等精神的覺醒。
透過每天冥修十五分鐘，從呼吸、姿勢、思想配合冥修音樂，來喚醒左脈、右脈、中脈三個主要部份及根、腹、臍、心、喉、額和頂等七個位置。從冥修中喚醒『靈量』這個沉睡的潛在能量，使我們能達到寧靜身心、人格整合、開啟人生及增強自信等效果。
我們進化為人，已達到進化過程一個很高的階段，但還需要作最後的突破，去獲得我們的完美生命。
