香薰療法(Aromatherapy)
如何分辨純正天然的香薰油與化學合成的香油﹖
每一株植物也蘊藏油分，這些油分負載不同信息，可以驅蟲、吸引動物、昆蟲、殺菌等等。
香薰油是屬於一種從植物花瓣、果實、枝葉、根、莖....等，提煉成有揮發性、高度含香氣的精華油；通過人體毛孔吸收、滲透至皮膚內層組織及脂肪部份，促進血液循環，達到舒緩壓力及其他治療作用。
純精華油(essential oil)
天然香薰油，一般透過蒸餾、壓榨、或溶劑提煉，不會被稀釋或加入任何雜質如酒精、人造色素、人造香料及防腐劑等，具有強烈揮發性、辛辣易燃，具天然芳香。
一支純正的香薰油（Essential Oil），應列明成分（100％純正）、拉丁學名（植物學名）、出產地、公司資料、有效日期﹔市面上有些稱聲為香薰油的產品，英文名稱﹕Fragrant Oil、Aroma Oil、Flower Oil、Nature Oil、Scent Oil，其實不是純正的香薰，可能滲進化學雜質。
由於從天然植物提煉出來(carrier oil)稀釋方能使用。必須小心採用！一些昂貴的香薰油，如玫瑰、茉莉、橙花等，很多沒列明玫瑰香薰油含量，有些則已混和底油，列明為「3％ Rosein Jojoba Oil」。
購買時必須前往一些標榜自然、健康的店舖。
我不建議孕婦使用精油，不僅是因為懷孕期間皮膚特別敏感，也因為有些婦女本來對某些味道沒有特殊反應，懷孕後聞來卻覺得嘔心或不舒服。更值得小心的是，含芹菜腦(apiol)和肉荳蔻醚(myristicine)的某些精油，有墮胎的效用，會引起流產，或其他不利子宮的影響。例如，高劑量的歐芹就一度被用作墮胎劑。法國在避孕藥尚未問世前，就用芹菜腦避孕，而南美地區至今仍用此法。
香薰油調配法
注意
- 選用高級香薰精華油
- 使用高級天然植物油作底油，它能保留精華油的功效，成功滲入皮膚內層
- 為免影響精華油的純度，進行調配時，房間空氣必須流通
- 精華油應存於深藍色/深啡色玻璃瓶中，或陶瓷等不易被腐蝕及被太陽、強光破壞其特質
- 避免長時間儲存於高溫地方，使精華油變質
- 若容器盛裝了大量精華油，記得要將油輕輕傾倒出，載入較小的器皿中使用
- 器皿必須非常清潔、乾燥，離質會破壞精華油質素
不同部位所需要精華油份量都不同，混合好的精華油會直接通過皮膚、血液運行全身
按摩油：一瓶30ml底油中，可加最多10滴精華油
| 精華油 最少 ~ 最多滴 |
基礎油 (ml) |
|
| 0~1 滴 | 1 | |
| 2~5 滴 | 5 | |
| 4~10 滴 | 10 | |
| 6~15 滴 | 15 | |
| 8~20 滴 | 20 | |
| 10~25 滴 | 25 | |
| 12~30 滴 | 30 |
媒介油(carrier oil)
甜杏仁油 (Sweet Almond) 可作 100% 基礎油
油質較厚，淡黃色，成份為配糖物 ( glucosides )、礦物質、維他命。適合有皺紋及成熟皮膚；多用於身體按摩及頭髮護理
可可芭油 (Jojoba Oil ) 10% 稀釋
屬市面上最佳及最貴植物底油，適合任何皮膚。油質細膩，無味無臭，滲透力強，特別適合面部皮膚護理，乾燥、粗糙皮膚及頭髮使用。此油本身已具防腐作用，防止氧化，也可保存相當日子
葡萄核油 (Grapeseed Oil )
~ ~ 油質細膩，無味無臭，有防敏感功能，適合細嫩皮膚和敏感皮膚
金盞花油 (Calendula Oil )
~ ~ 油質穩定，不易變壞。金盞花屬極高評價的藥性植物，含胡蘿蔔素，恢復身體組織機能的效果極佳。如 --- 凍瘡、風濕關節炎、靜脈曲張等有特別療悅纂C
月見草油 ( Primrose Oil )
~ ~ 能防止皮膚早衰。多用於經前症候群、多重硬化症狀、更年期障礙、心臟病，最能治療乾癬和濕疹。
向日葵油 ( Sunflower Oil )
~ ~ 適合各種類型皮膚，是很好的按摩油。
參考書：芳香療法精油寶典( Aromatherapy )
汪妲•謝勒 (Wanda Sellar ) 著
芳香療法配方寶典( The Fragrant Phatmacy )
瓦勒莉•安•沃伍德(Valerie Ann Worwood)著
如您居於香港可以在以下地方學習天然香薰精華課程：
( 本人對以下學堂不作任何承諾 )
為興趣而學習初步者：
WHO'S
香薰女神
為進一步了解更深及獲得文憑，但必須已經修讀某類課程：
ASIA-PACIFIC AROMATHERAPY Ltd. 852 - 28822444
aroma@netvigator.com www.aromatherapyapa.com
FREDERIQE ACADEMY OF HOLISTIC HEALTH AND BEAUTY
852 - 25222526
卓姬國際美學院 852 - 25739297
contactus@windas.com www.windas.com
國際健與美學會 852 - 25233398
JGO HOLISTIC AROMATHERAPY & HEALTH SCHOOL 香健會
852 - 25783573
芬芳學堂
http://www.fonnie.com/index.asp 852 - 29100550
九龍尖沙咀柯士甸道102號1905室 (佐敦地鐵站D出口)
