最後 update
2008.1.16
你是第
位訪客
終於有一個屬於自己的個人網頁，最重要的是，把自己的成長經歷、傷痛，和一些本來只寫給信賴的人的文章公開。因為覺得這是上天給我的功課，用這一次生命來完成。漸漸覺得，童年時被侵犯的心靈創傷，今天要說出來，要幫助眾生找到天父和母親的慈愛。「霎哈嘉瑜伽改變了我的生命，就讓生命改變生命，一枝蠟燭燃亮另一枝蠟燭。」
Why me？！
( 寫於
2006-10-26 )
從前，時常埋怨，怨天尤人，心裡暗罵上天︰「Why me？！」
後來，開始接觸佛學的書籍，知道有因果的關係，欲知前世因，今生受者是，欲知後世果，今生作者是；萬般帶不走，唯有業隨身。這叫「自作自受」！「Why not me？！」佛只著力一件事「當下此刻」……
今天，我心裡再浮現從前那個問題，「Why me？！」，但在霎哈嘉瑜伽中，我已找到「答案」。母親，請給我力量去完成你給我「一生的功課」……
踏出第一步，霎哈嘉瑜伽改變了我的生命，
不再是秘密，讓生命改變生命，一枝蠟燭燃亮另一枝蠟燭。」 (寫於 2006.10.29)
某年夏天的暑假裡，一個十一歲的女孩子正懷著興奮的心情，準備迎接人生的另一個新階段，踏上中學一年級，但這個暑假，卻成為她噩夢的開始……
由那時開始，我就在惶恐中渡過，為甚麼每一個晚上都是那麼漫長，我不敢睡在床上，每晚都蜷曲著身體，睡在冰冷的地板上……
我對別人失去信任，羞恥、不安、無助、自責、悔恨、悲痛、憤怒、憎恨完完全全攻佔著我的心靈。由那時開始，我就變成家裡的「麻煩製造者」“trouble-maker”，終日要令到家無寧日，以宣洩我的不滿、無聲的抗辯；每次聽到有關非禮、強姦、亂倫的新聞，我就會變得歇斯底里……
2004年，因母親（錫呂•瑪塔吉女士）的奇妙引領，我初次認識霎哈嘉瑜伽，……在一次靜坐中，我感覺到母親在我的頂輪上方出現，她向著我微笑，我感到（不是看到）一道白光包圍著我的身體，是那麼溫暖，融化著那早已冰封的心，母親溫柔的臉龐，那慈愛的目光靜靜地看著我，…… 母親從沒有放棄過這個女兒，在外飄泊多年，終於回到家裡來，時間彷彿停頓了，我享受著那片寧靜、和諧、喜悅和自由，我再也不會受到任何傷害。
在這個大家庭裡，得到集体內的兄弟姊妹的不斷鼓勵和支持，因為那份愛和關懷，我終於把自己從困局中釋放出來，可以勇敢地在這裡向大家訴說這個故事。 ( 看全文按此 )
關於我 ( 寫於2005.12.6. )
除了師父外，侯老師是第二個人叫我一定要寫下去的人。那是個很奇怪的經驗，我手中提著筆，就會寫呀寫，有時都不像是自己寫的，因為連我也看不明白自己寫甚麼，師父說這是我的 inner self，是一個高手(Spiritual Guide)，要我和她多多溝通……我有個習慣會記下我的夢，當然不是所有的夢，如果個夢有「重要的訊息」給我，我就會記憶很深，醒後也不會忘記，然後我會去參這個夢給我的啟示，下面有些是節錄自我平時和師父的電郵，有些是關於我的夢，怎樣走進霎哈嘉瑜伽 ……
( 與從前這個師傅緣份已盡，聯絡不上了，也沒有再練他教的東西，現在只專心霎哈嘉。)
「我是誰？」
一直以來，對「我」來說，Christine和 DingDing是兩個不同的個體：一個是「我」討厭的，一個是「我」喜歡的，她們標誌著「我」生命的兩個階段，Christine是小六暑假Form 1時改的，可能這是我討厭她的原因，DingDing是出來工作時改的 (Christine---> 姬絲汀---> 汀汀---> DingDing)，DingDing是從Christine「衍生」出來的！我不容許其他人對 DingDing作任何「傷害」，如果你有留意的話，DingDing之間是沒有留任何一點空間的(不是Ding Ding，也不是 Dingding)。這廿多年來，Christine一直傷害著「我」，令「我」討厭她，而「我」亦容許她繼續下去，DingDing是「我」的「希望」，Christine轉移去攻擊 DingDing，令「我」更厭惡她、憎恨她，十多年來，「Christine」「DingDing」「我」就是在這種鬥爭下「活」下去！「我」竟是排在最「末端」的！漸漸的，忘卻了「我」是誰？！「Christine」「DingDing」只是一個「名字」，但對「我」卻有不同的詮釋，而「我」卻好像從沒有招架的餘地，任由她們操控著，「名字」只是對「臭皮囊」的一個稱號，但「我」卻十分執著……在下一個生命的循環裡，「我」又會是誰？！究竟「我」還執著甚麼，「Christine」「DingDing」是誰？與「我」何干？了因（電影【大隻佬】劉德華所飾演的和尚）如何能放下一身肌肉，現在的「我」又能否放下「Christine」「DingDing」？「我」又會是誰？會是我的路向。
「一切從發夢開始」
【夢境一】
不單在現實中有不同身份的我，在夢中也是如此……
夢中有兩個「我」，一個是「故事中的我」，一個是「旁觀者的我」，再加上在現實中「正在發夢的我」。「故事中的我」充滿憤怒、憎恨、她的行為令人感到髮指，令到「正在發夢的我」都感到她很「過份」，簡直是冷血的！但「旁觀者的我」只在旁邊似在看戲般，她沒有對「故事中的我」作任何批判，她的情緒沒有絲毫起伏，沒有喜怒哀樂，但她是有生命的，她只是默默地「觀看」故事的發展，出現，消失……「正在發夢的我」只是感到「旁觀者的我」她的存在，應該怎樣說才好呢？你去看戲的時侯，你會看到銀幕，但你不會看到觀眾席的自己，不過你會知道自己的存在。「正在發夢的我」除了有自己的感覺外，又同時感到「旁觀者的我」內心很平靜，沒有受劇情的影嚮，沒有任何情緒的變化，但她是很專注劇情的發展，她知道正在發生甚麼事，不過她的內心卻很平靜……
【夢境二】
有個晚上，夢見有人問「我」修行的方法，其他詳情全不記得，只記得一個「靜」字，「那人」覺得太簡單，不肯相信，認為「我」有意隱瞞……
「怎樣踏進霎哈嘉瑜伽」
一直和師父討論「我是誰？」的問題，但總是想不出一個所以自然來，索性不去想，有一晚造了個夢，一覺醒來，除了「獨一無二」四個字外，甚麼也忘記了，茫無頭緒之際，在網上雅虎的搜尋器中輸入這四個字，看看有沒有頭緒，搜尋結果一共有數十萬個，一邊看下去，續一Click入網址，通常我只會看開頭三頁結果，但這次我卻一反常態，就像有種力量推動我繼續看下去似的，在第七頁裡找到這個網址
http://sahajayoga.org.hk/uniqdiscov_c.htm【霎哈嘉瑜伽
~ 獨一無二的發現】，再看下去，又發現「實現你的自覺」，「人體能量系統」，很奇妙，內容全是我想要追尋的東西，過去瑜珈給我的印象只是運動瑜珈，彷彿完全和靈性拉不上任何關係，在好奇心的驅使下，就這樣踏進了中環大會堂七樓的初班。If
there is a will, there is a way……
[ 後記︰因這個奇怪的夢，我覺得自己是「被選擇」而來的，所 以當日真的有點忘形。]
「業」
數年前，我的父親因為酗酒引致胃出血，醫生說如果遲來一步﹐就會救不了，當時是我報警經直昇機將他送到醫院的，連兩個弟弟也從屯門趕來伊利沙伯醫院，準備見他最後一面，說來真的很可笑，我一直想這個人死，消失於我面前，如果我當時默不作聲，讓他死掉不是更好嗎？那時我真的很惱恨自己，為甚麼我要報警？為甚麼醫生要去搶救一個社會的「人渣」？為甚麼上天要這樣厚待他？後來師父點化我說，每個人來到這世上，都有自己要學的東西，這是我們的 Life Mission，當你完成了，才可以繼續學習另一生命課題。這是我們的「業」，今世我們所遇到的每一個人，和我們前世可能經歷了千絲萬縷的關係，從前種下的因，今天因緣所生，就要受果報，這叫「自作自受」，是因果定律，任何力量也改變不了。昨日種的因，結成今日的果，今日種的因，就是明日的果，你能改變的就只是當下種的因，「選擇」是在自己的手裡……
「誰救了誰？！」
究竟我要學習的是甚麼？！原來，上天已很眷顧我，讓我能有「多一次」學習的機會，當日打電話報警的一念，不是救了我的父親，而是救了我自己……我要繼續在因果間？在因果中？還是超越因果？如何才能脫勾？如果在今世未能學到的東西，下世還是要繼續，現在上天已給我多一次機會，若不好好珍惜，可能下次會受得更慘！現在我父親是住在老人院的，差不多有兩年，雖然他只有六十五歲，但彷彿似是一個八十歲的老人家，他是有精神病的，一隻眼已完全失去視力，又有肝硬化，輕微糖尿病，老人癡呆，大小便失禁，那些記憶常停留在十多年前，有時把現實和過去混淆不清……但在這一年裡，我從未到過老人院探望他……
.....不知道你有沒有看過【大隻佬】這套電影？它給了我很多生命的啟示…
(待續)
