什麼是風濕太極拳?
風濕太極拳是在1997年,由澳洲林本壯醫生(Dr.
Paul LAM) 編訂的一套以孫家太極拳為根本、專為關節炎患者而設的太極拳法。這套太極拳不但簡單易學,還十分安全有效。到目前為止,世界各地已有數千名關節炎者從中獲得莫大裨番。風濕太極拳課程是集熱身、調整運動、气功運動、特別護理方法及一套12式的簡化孫家太極拳於一身的建身課程。(詳情請閱http://www.taichiforarthritis.com/)
風濕太極拳的功效
風濕太極拳是一種有效和安全的運動治療。它能夠提高身體的柔韌性、肌肉的力量,改善心肺功能、改善身體姿勢,提高平行能力與身心合一。
誰應學習風濕太極拳?
- 想改善生活素質和舒緩疼痛風的濕關節炎患者。
- 所有希望改善健康的太極拳初學人士。
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風濕太極拳的臨床研究
在最近的韓國國立大學臨床研究布告中顯示, 風濕太極拳能改善風濕病患者的疼痛與提高生活素質。。。(詳情)
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