新陈代谢快，暗疮印就会消得快D，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。
1、多喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知！
2、多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。
3、有充足睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时
4、涂美白用品
早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。
5、少吃味精食物
含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。
小偏方
用橄榄油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，轻轻的磨两分钟，然后用肥皂洗面，再涂一点橄榄油来护肤。一星期做三次。
首先要清楚知道用紧既护肤品是否适合自己，用专给暗疮皮肤用洗面gel & 面霜，早晚都要。
用治疗暗疮皮肤的mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次过用三只或二只mask，每次只可用一只mask，轮住用。
洗完面用美白爽肤水，都可加快去印。
每天用白糖（姐系砂糖）加一点点水来洗脸三次， 一个星期就能摸得到光滑
白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恆！而且
是最廉价的化妆品了！
用白糖去暗疮印的使用方法：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在
医学上来说，糖对伤口的癒合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉
(防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干
净，你就可以自己体会得到嫩滑了，坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了！
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